九年级《跨栏跑》公开课教案下载

九年级《跨栏跑》公开课教案优质课下载

跨栏跑是一项技术比较复杂，对身体素质要求较高的径赛项目。为了能让学生更好地掌握动作技术，提高教学质量和教学效率，根据跨栏跑技术特点，结合教材，在进行跨栏跑的教学过程中，应该注重激发学生兴趣，鼓励学生参与，这样才能发挥学生的潜能，达到一定的锻炼效果。但是初中学生上体育课无法全身心投入，尤其是跨栏跑这种技术性很强，且存在一定危险的项目，其练习的单调与乏味很难提起学生的锻炼热情。这样，既影响锻炼效果，又容易发生意外事故。本堂课的学习内容以跨栏跑中过栏技术为主，我想，如果对学生进行潜移默化、循序诱导对学生进行教学，并通过练习使学生掌握基本的跨栏跑知识，形成正确的过栏技术。在课的结构上，为：准备 → 诱导 → 练习 → 纠错 → 再练习 → 展示→放松。

三、教法与学法：

1、教法：

（1）直观演示法、讲解示范法、观察法、讨论法、评价法等多种教学方法综合运用。

（2）循循善诱。遵循教学规律和学生的认知规律，采用多种教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。

（3）区别对待。设置不同的教学情景，如不同栏高、不同等距、体操垫等方式引导学生，丰富内容，增加自主性和趣味性，消除畏惧心理。

（4）因材施教。加强跨栏跑自主学习的研究。

（5）注意安全教育学生采用自己的身体情况的学练方法和手段，不要逆向跨栏练习。

2、学法：

（1）指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等学练等条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。

（2）指导学生采用多种练习手段，改进提高运动技术水平。

（3）引导和启发学生通过跨栏学练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。

（4）引导学生重视跨栏跑学练与思想品质的培养。

四、 教学目标：

1、认知目标：让学生了解跨栏跑的相关知识，激发跨栏的学习兴趣，明确摆动腿与起跨腿的动作要点。

2、技能目标：基本做出摆动腿抬伸攻栏、起跨腿展拉跨栏动作，80%以上学生能以正确动作跨越栏架，20%左右学生能以较快速度连续跨越4个低栏。

3、情感目标：培养学生勇敢果断、坚毅顽强的意志品质和团结协作的精神。

五、 重点与难点

重点：摆动腿的抬伸压、起跨腿的提拉送。

难点：过栏快，上下肢协调配合过栏。

六、教学流程：

班级九年级（3）班器材跨栏架：10架任务学习跨栏步技术。

通过学习，培养学生勇敢顽强、果断的意志品质。教 学 内 容 及 组 织 教 法时间次数负荷 一、开始部分：

(一)小组长集合整队， 队形如右图： ×××××××

报告上课人数，师生问好，点名。 ×××××××