1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
九年级《后抛实心球》最新教案优质课下载
实心球
课时
1课时
教学目标
知识与技能
1、双手头上前抛实心球，腰部和手臂的协调用力。
过程与方法
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
情感态度价值观
3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；
教学
重难点
?恢复学生力量素质 掌握双手头上向前抛掷实心球练习方法
教学准备
口哨，米尺
教学过程设计（通案）
个性设计（个案）
自学指导
（3分钟）
徒手操-边喊口令边带领做准备运动.
1、头部运动
2、肩关节运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、腕踝关节运动