九年级《单人花样跳绳》优质课教案下载

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2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，提高学生的耐力素质。

3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导，提高学生自学自练的能力。

三、教学特点

“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习等活动，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥各人有自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生耐力素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

《体育与健康》初三年级花样跳绳教案

教

学

目

标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试原地双人单绳玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。教 学

内 容1、跳绳操

2、学习跳绳的基本技术

3、单人花样跳绳

4、双人配合跳绳

5、游戏：分组快速跑跳绳比赛重点跳绳的节奏和频率场地

器材篮球场1个，短绳45条， 录音机1个，哨子1个， 难点两人的协调配合 教学 顺序课堂常规→跳绳操→跳绳的基本技术→单人花样跳绳→双人配合跳绳练习→分组快速跑跳绳比赛→放松练习→小结顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习

课堂常规

2

分钟1、激发学习兴趣

2、调整学习状态

3、培养良好的组织纪律性课堂教学常规1、提出本课教学内容目标和要求

强调安全注意事项集队队形如下：