《单人花样跳绳》精品优质课教案设计

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2.运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识，对身体的作用，以及注意事项。

3.身体健康目标：通过跳绳发展学生的 身体素质，增强体质，促进身体正常的生长发育。

4.心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质。

三、设计思路：

本单元安排的教学内容《跳绳》是学生喜欢的教学内容。如何让学生积极主动参与教学，在教学中关注每个学生、重视学生的主体地位，对学生尽量做到“多一些鼓励，少一些批评，多一些启发，少一些灌输’,让学生在独立自主、合作探究的过程中去达到教学目标。

本单元设计三课时完成。

第一课时：培养学生学习跳绳的兴趣，提高学生参与积极性，部分学生基本掌握单人跳的基本技术动作，纠正错误动作。

第二课时：固定技术动作。增强学生手脚配合，大部分能掌握单人跳、双人跳的基本技术动作。

第三课时：复习 前两次可内容，以练习为主、建立动力定型，课堂中以单人练习为主，再增加创新花样，中间适当的添加游戏，以便提高学生练习的积极性。

教学内容选择：

本课是初二年级的一节男女混合班上的跳绳教学课，技术动作以原地跳绳为主，所以练习时以个人或集体练习多种形式相结合。以达到锻炼身体的需要。根据学生实际情况，以单人跳绳和双人跳绳为主，加强基础技术加以建立坚实的技术。本课以单人跳短绳及结合游戏为主的教学课。

一、设计理念

活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。

二、教材分析

本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。

三、学情分析

1、八年级学生年龄都在13—14岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求高的教学内容因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对初二年级学生来说，在初一已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质、自学能力都比较好。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。

2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。

3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。

5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。

五、教学重点、难点