《单人花样跳绳》公开课教案下载

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二、教材分析

跳绳项目是一项学生喜爱的体育运动跳绳花样多，它不受场地，器材设备的限制，易开展不同身体条件的学生都可以参加，它能使学生全身得到锻炼，发展心肺功能，培养学生下肢力量，灵敏性，协调性，耐力，培养学生顽强拼搏，意志品德。

三、学情分析

本节课的教学对象是七年级的学生，这一阶段的学生身体机能发生显著变化、体力增强、精力旺盛。学生个体差异大，对体育热情高，但学生体育运动技能差，在小学阶段对体育认识很不够。导致很多学生喜欢运动但不喜欢上体育课，在这一阶段应该加强有利于提高力量、柔韧、速度等身体素质的练习掌握体育与健康的基础知识。

四、课堂结构设计：

（一）收心阶段：要求学生做到“快、静、齐”精神饱满，强化纪律，集中注意力。

（二）热身阶段：通过情景假设，学生和老师向学校附近的湿地公园宽敞处走去，在去公园的路程中看见了很多有趣的事，在活动中使学生产生强烈的玩耍的欲望，让学生不由自主中加入到活动中，到达热身的目的。

（三）愉悦身心阶段：通过欢快的音乐，用绳操去愉悦身心，在快乐去中学习。

（四）育心强体阶段：通过启发教学方法，引导学生在传统跳短绳的基础上学习加以创新跳绳动作，鼓励学生大胆创编并展示，使学生充分发挥个人能力和团队协作能力，从而培养学生集体荣誉感等品质。

（五）恢复身心阶段：课的基本任务完成后，采用放松操和配乐让学生在平静的气氛中，达到生理和心理的放松，使之恢复到课前水平。

五、教法选择：

教学中，运用启发式教学法，通过教师提示和引导，让学生领会动作，使之在头脑中形成初步的表象，同时还采用讲解示范法，引导学生由浅入深，循序渐进的练习初步掌握动作要领，在此基础上进行创新跳绳动作的学习与展示。

七、教学亮点

1、教师的角色多样化。在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”。

2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

七、本课预计

1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、预计每组学生有2—3种原地跳绳的创新动作，并能学会用于实际锻炼

3、预计的练习密度在40%~50%，平均心率达120~140次/分

教学对象初一年级学生（水平四）人数44类型实践课（45分钟）内容 花 式 跳 绳重点原地跳绳的创新难点身体的协调性与跑动中跳绳的节奏教

学

目

标一、参与目标：通过情景导入和跳绳游戏的锻炼价值，逐步培养学生积极参与锻炼的兴趣。

二、技能目标： 通过观察、模仿练习让95%以上的学生能够熟练掌握两种以上跳绳方法，并通过学生的积极思考和交流创造出更多的新跳法。

三、身体健康目标：通过跳绳的练习，从而增强学生的耐力素质、弹跳力和协调性。