人教2011课标版《单人花样跳绳》优质课教案设计

人教2011课标版《单人花样跳绳》教案优质课下载

尝试：双人跳绳、快速跳绳。

三、教材分析：

跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。跳绳是一项全身运动。跳绳的方法非常多，变化也形式多样，是孩子们在戶外经常玩的一种游戏。跳绳用最少的时间，能获得最大运动效果。它不受场地时间、人员的限制，无论单人、双人或团体都可随时随地去做。不受性别及年龄的限制，人人可做，可依各人的体质、体力和季节而异。在配合跳时，須要协同一致，集中精神及互相配合，养成合作及团队精神.

四、学生分析：

1、教学对象，八年级学生，实践课

2、近几年随着体育考试的进行，尤其是又把跳绳列如体育考试项目。八年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

3、另外中考体育考试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可朔性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。

五、目标分析 1、认知目标：了解跳绳的基本动作和锻炼价值，激发学生积极参与体育运动的兴趣。

2、技能目标：80%以上的学生掌握2种以上的跳绳方法，发展学生的弹跳能力，手脚协调 配合等身体素质。

3、情感目标：在体育活动中培养良好的合作意识和团结精神，建立和谐的人际关系。培养学生克服困难，拼搏进取的精神。

六、教法、学法及重点、难点：

“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、讨论法、游戏比赛法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。

难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。

七、教学过程：

（一）准备部分6----8(分钟) 巧用跳绳。

1、良好的开端等于成功了一半，课前积极融入到学生中去。课的开始安排跳绳慢跑和自编绳操的热身活动，学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跳绳打基础。激发学生的学习欲望. 达到热身活动关节的目的。尽量减少运动伤害的发生.

（二）基本部分27—30（分钟） 熟练运用跳绳

1、复习 (1)原地的单人跳绳2—3 ’

发挥学生的主体性，体验运动快乐及敢于探究的精神。给学生创造一个自我展示的平台.通过个别学生的展示，激发学生的学习兴趣。教师做示范，学生边看边听讲解边模仿老师的动作，了解各种单人跳绳的动作；通过语言评价,以强化学生的动作准确性。

2、尝试双人跳绳6—7’

发挥学生的自主性，让学生自愿组合，探究单绳双人的不同跳法，体验合作的快乐及敢于探究的精神。让学生自由展示，其他学生通过观察，练习掌握单绳双人的不同跳法。教师巡回观察发现问题，并提出解决办法。

3、快速跳绳5---6’

发展学生的快速跳跃能力，强调跳绳的连续性.利用从“0——200”不间断(如果间断从0开始)计数方法。让学生体验快速中跳绳间最佳节奏。 4、游戏:跳绳接力10---15’ 这一环节通过游戏比赛的方法，利用游戏比赛的竞赛因素，让学生在游戏比赛的过程中提高自己的运动技能 ，展示自我，在成功中体验运动的快乐，从而将本课推向高潮。