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人教2011课标版《单人花样跳绳》集体备课教案优质课下载
二、教学目标：
1、运动技能:90%以上的使学生能掌握这五种跳绳的方法，并能够独立完成连贯动作
2、身体健康:发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和奔跑能力
3、 心理健康 :培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神
三、教学重点:开合跳、弓步跳、并脚左右跳
四、教学难点:身体的协调配合
五、 教学流程:
(一)、导入部分 2分钟左右
A、课堂常规
教师:
1、鸣哨，集合，检查服装鞋子
2、讲解课的内容和要求
3、安排见习生
学生:
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、明确课的内容和要求
(二)、准备部分 5分钟左右 运动强度:小
A、热身跑:我们是一条大长绳
教师:组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行
学生:按照师的要求调整队形，进行蛇行跑
B、 绳操
教师:
1、边讲解边示范绳操。提醒学生调整好位置和绳子长度
2、领做，口令指挥学生练习