九年级《单人花样跳绳》优质课教案设计

九年级《单人花样跳绳》教案优质课下载

三、学情分析

1、九年级学生年龄都在14—15岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

2、跳绳是一项传统的体育运动项目、对九年级学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。

四、教学目标

1、通过跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。

2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。

3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

五、教学重点、难点、

1、教学重点：摇绳与跳起协调配合

2、教学难点：双脚交替用前脚掌点地跳

六、教学原则

1、自觉积极性原则2、直观性原则3、因材施教原则4、循序渐进原则5、合理安排生理负荷和心里负荷原则

七、教学方法

1、讲解示范2、直观法3、练习法4、游戏和竞赛法

八、教学流程

放松活动

课后小结评价

回收器材

课 前

开始部分

准备部分

基本部分

结束部分

准备器材

课堂常规