语文
小学语文
初中语文
高中语文
数学
小学数学
初中数学
高中数学
英语
小学英语
初中英语
高中英语
物理
初中物理
高中物理
化学
初中化学
高中化学
生物
初中生物
高中生物
政治
小学道德与法治
初中道德与法治
高中政治
历史
历史
历史
地理
初中地理
高中地理
音乐
小学音乐
初中音乐
高中音乐
体育
小学体育
初中体育
高中体育
美术
小学美术
初中美术
高中美术
科学
小学科学
书法
小学书法
日语
初中日语
高中日语
俄语
初中俄语
高中俄语
其他
高中信息技术
高中通用技术
首页
>
高中体育·华东师大版·高中体育教师用书（高一）
> 4.篮球（运球急停跳起投篮）
《4.篮球（运球急停跳起投篮）》资源列表
4.篮球（运球急停跳起投篮）
各种方式运球、传球
防守步伐移动
课文目录
1.耐久跑
变速跑
2.背越式跳高
蹲踞式跳远
实心球掷远
4.篮球（运球急停跳起投篮）
各种方式运球、传球
防守步伐移动
5.足球（脚背内侧、正面、外侧踢定位球）
各种方式运球、传球
掷界外球
6.排球（各种方式的垫球）
背向垫球
正面上手发球
7.乒乓球（发球技术）
正、反手发球
快推直、斜线球
8.羽毛球（发球技术）
正手发、击高远球
反手发网前球
9.手球（运球、传球技术）
单手肩上传球
原地单手肩上射门
10.体操
直腿后滚翻（男）
单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）
杠上慢起肩倒立--前滚翻成分腿坐（男）
双杠支撑后摆转体180度成分腿坐（女）
11.《全国健美操大众锻炼标准》一级规定动作
一级规定动作1、2段
二级规定动作1、2段
12.青年拳（甲、乙段）
13.体育舞蹈
华尔兹：小组合一和二
14.健美运动
组合练习一
组合练习二
15.艺术体操
变换步组合
手臂波浪
踏跳
16.游泳
熟悉水性
扶边、滑行、扶板蹬腿
划臂与呼吸
17.速度滑冰
陆地直道、弯道模仿
冰上直道滑进移动重心
直道单蹬单滑技术
