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首页 > 初中体育·人教版·七年级 > 7、排球

《7、排球》资源列表

7、排球
  • 正面双手垫球
  • 正面双手头上传球
  • 侧面下手发球
课文目录
  • 1、体育与健康理论知识
  •  生活方式与健康
  •  每天坚持一小时体育锻炼
  •  合理膳食促进健康
  •  常见传染病的预防
  •  勇敢面对挫折和困难
  • 2、跑
  •  50米快速跑
  • 3、跳
  •  蹲踞式跳远
  • 4、投
  •  原地侧向推实心球
  • 5、足球
  •  脚背正面、内侧踢球
  •  大腿、胸部接球
  •  简单战术配合
  • 6、篮球
  •  行进间、体前变向换手运球
  •  双手胸前传球
  •  原地、行进间单手肩上投篮
  • 7、排球
  •  正面双手垫球
  •  正面双手头上传球
  •  侧面下手发球
  • 8、乒乓球
  •  正手发球和反手攻球
  •  步法移动
  • 9、体操
  •  鱼跃前滚翻
  •  肩肘倒立--前滚翻成蹲立
  •  横箱分腿腾越
  •  横箱屈腿腾越
  • 10、武术
  •  健身长拳
  • 11、游泳
  •  熟悉水性
  •  蛙泳蹬腿
  •  划水与呼吸配合
  •  蛙泳完整动作
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