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师梦圆初中道德与法治教材同步部编版七年级下册情绪的管理下载详情
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七年级下册《情绪的管理》优质课课件下载

一·自学思考(学习目标,问题 探究)

1.为什么要用恰当的方式表达情绪?

2.为什么要学会合理调节情绪?(调控情绪的意义)

3.怎样正确对待自己的情绪感受?

4.调控情绪的方法有哪些?

1.人与人之间的情绪会相互感染,所以我们在表达情绪时要照顾他人的感受。( )

2.正面的情绪感受一定有益于人的身心健康,负面的情绪感受一定有害于人的身心健康。 ( )

3.情绪是无法调节的,我们要学会顺其自然。 ( )

4.七年级学生小乐说:“喜怒无常是一个人善于调控情绪的表现。” ( )

5.学会合理地调节情绪,既有利于我们更好地适应环境,还可以帮助他人改善情绪。 ( )

辨辨对错:

×

×

×

二、探究与质疑

1.人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。(情绪具有感染性和相通性)

2.情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

3.我们在表达情绪时,要学会以恰当的方式表达出来。

(1)为什么要以恰当方式表达情绪?

(2)调控情绪的意义

1.学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。

2.运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。

1.该喜则喜、该悲则悲。我们 要学会正确对待自己的各种情绪感受。