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七年级下册《情绪的管理》最新课件优质课下载

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资源年级 七年级下册
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内容预览

七年级下册《情绪的管理》最新课件优质课下载

当时的情绪

周围人的表现

让自己气愤的事

当时的情绪

周围人的表现

撒气的“食物链”

踢 猫 效 应

情绪是可以传染的。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

情景一:

今天的外语考试,张微微得了92分,她高兴极了,大声嚷起来,而微微的同桌同学先是默默地坐着,然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”

情景二:

凌晨一点,小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球!太棒了!”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了

上述两个情景中的同学,他们的情绪表达合适吗?为什么?

恰当的表达情绪应该是不伤害他人,不伤害自己,同时符合社会规范的。

探究与分享

分组情境表演:小平会以何种方式来表达自己的情绪?

可能会带来什么后果?

根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。

小平把自己的秘密告诉了好朋友,并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天,小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。

学会以恰当的方式表达情绪

正面情绪

愉悦,感动,兴奋,自信,感恩、愉快等

负面情绪

焦虑、憎恨、愤怒、抑郁、悲伤、恐惧等

情绪

上传时间 2021-09-02T08:04:30