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师梦圆初中道德与法治教材同步部编版七年级下册情绪的管理下载详情
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部编版《情绪的管理》精品课件优质课下载

1.理解表达情绪的原因,并且学会表达自己的情绪。

2.学会正确对待自己的各种情绪感受。

3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义,学会合理的调节自己的情绪。

4.掌握情绪调控的一些有效方法。

说说你的心情,并表达出来

※ 和朋友闹矛盾,他误会了我,我……

※ 考试成绩不理想,感到……

※ 父母、老师批评自己,心情……

※ 别人有好朋友,自己没有,感到……

※ 别人在背后说自己坏话,心中……

※ 上课回答问题出错……

导入新课

探究点一:情绪的表达

新课探究

活动一:请你来辨析

有的同学说,我想哭就哭,想笑就笑,想骂就骂,关别人什么事?是这样的吗?

人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

探究点二:情绪的调节

活动二:请你来支招

(1)小强的故事——烦躁的星期一