师梦圆 - 让备课更高效、教学更轻松!
网站地图
师梦圆
师梦圆初中道德与法治教材同步部编版七年级下册情绪的管理下载详情
  • 下载地址
  • 内容预览
下载说明

1、本网站免费注册后即可以下载,点击开通VIP会员可无限免费下载!

2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。

3、有任何下载问题,请联系微信客服。

扫描下方二维码,添加微信客服

师梦圆微信客服

内容预览

部编版《情绪的管理》集体备课课件优质课下载

4、老师知道后找我谈话,并让我重新做了几道考试中的难题,我全部做对了;

开心、喜悦

委屈、生气

难过、伤心

高兴

1.理解表达情绪的原因,认识到人与人之间的情绪会相互感染,学会合理表达自己情绪。

2.明确个人的情绪需要调节,掌握情绪调节的一些方法。

3.培养学生自我调适、自我控制的能力,能理智调控自己的情绪,保持积极乐观的心态,热爱生活、自信开朗,以积极的态度对待学习和生活。

1.人与人之间的情绪会 。情绪的表达不仅与自己的 有关,而且关乎 。

2.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会 表达出来。

3.适度的负面情绪,可以帮助我们适应 ,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的 。

4.在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括: 、 、

和 等。

5.运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人 ,使他们保持 的心境。

活动一:情绪的感染

美国心理学家保罗·埃克曼在研究人类情绪变化时曾经做过一个实验。在实验中,他与两位同事和几位志愿者故意做出六种面部表情,分别表示六种特别的情绪:惊讶、嫌恶、悲哀、愤怒、恐惧和快乐。令人奇怪的是:当表演者表现出恐惧的表情时,其他观看的志愿者也都不由自主的进入恐惧状态---心跳加速,脸色苍白,体温下降;在模拟愤怒时,其他志愿者的血液流动速度也随之加快,体温上升,产生发泄愤怒的冲动……

在生活中,我们也不难发现类似的情景。例如:在看电视的时候,我们的情绪会随着剧情的进展而变化。有些人看到一些悲伤地情节也会跟着流泪,有些人看见滑稽的场面也会不由自主的哈哈大笑。

小结:人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

思考:如何合理表达情绪?

(1)分组情境表演:小平会以何种方式来表达自己的情绪?可能会带来什么后果?

(2)根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。

活 动 二:

人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。

一个22岁的年轻人在订婚大喜那天,他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说:“对不起,我觉得我们在一起不会幸福。”正沉浸在幸福中的他呆若木鸡,在亲戚朋友诧异的目光中真想找个地缝钻进去。整个小镇都知道了他的事,年轻人决定逃离这个让他觉得生活在羞辱中的小镇。