人教2003课标版《3.中长距离跑》最新PPT课件优质课下载

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1、不同距离的往返跑

2、素质练习

一、教材分析

接力跑是提高学生快速跑能力的重要教材，通过接力跑的练习，能有效发展学生的快速启动奔跑能力和相互配合能力，还可以提高机体无氧代谢能力。接力跑教材充满了浓厚的竞争味道，教师充分利用学生的好胜心，并营造欢快的学习氛围，让同学们在“累并快乐着”学习到了动作技能。

高三年级的学生面临高考的学习压力，平时把大部分的时间用在学习上，在学习方面他们已经有一定的独立思考和解决问题的能力，并有一定的合作探究和自控能力。但他们的身体运动能力还不强，对技术要领还未形成较正确的理解，注意力也不太稳定。所以本课应加强对中长跑学习的指导、评价、纠错，鼓励同学们认真学练掌握技能。

二、学情分析:

三、教学目标

1、认知目标：学生能初步掌握各种趣味接力跑的技术要领。

2、技能目标：通过接力跑及各种辅助跑的练习，进一步发展学生的速度、灵敏、协调等素质，提高他们快速奔跑的能力。

3、情感目标：培养学生们的自信心、团结协作的精神，体验跑的乐趣。

四、教学重、难点

重点： 中长跑的呼吸方法

难点：如何克服“极点”

五、设计思路 ：

1.通过对教材的教学方法进行设计和运用，使得本课的教学重点得以解决。

2.通过游戏和比赛的方式，激发学生的学习兴趣，使教学难点得以突破。

六、教学方法：

本课主要采用启发式教学法，讲解示范法，观察指导纠错法，竞争游戏法，自主学练、合作探究、交流展示法等多种教学手段。

七、组织形式：

采用分组轮换与散点教学形式，充分利

用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以

此来提高练习密度。

八、场地与器材

田径场 云梯4个 圆锥体标准物4个

九、课的流程：