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《第1课体育基础知识：保护视力，做眼保健操》新课标PPT课件优质课下载
盲人画像
游戏方法:
请两位同学走上讲台，用事先准备好的眼罩蒙住其中一位同学的眼睛，让两位同学同时在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴巴，然后对比两位同学贴的怎么样？(其他同学评一评）
观看《盲人的世界》视频
眼睛是如此的重要，那我们应该如何保护我们的眼睛呢？
学习“两个要”
1、读书写字的姿势要端正。
2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
“三个一”
眼离书本一尺远
胸离桌子一拳远
手离笔尖一寸远
大家都来做一做，看谁的姿势最正确？
看书写字要做到：
“五个不要”
1、不要躺着看书
2、不要坐车看书
3、不要走着看书
4、不要在强光弱光下看书写字
5、不要长时间看书写字
生活习惯:
1、讲究用眼卫生：勤洗手，不揉眼；用自己的毛巾洗脸，避免感染眼病。
生活习惯:
2、看电视距离要适宜：不能太近；不可久看；不宜在黑暗的环境下看电视。
生活中要注意：