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《二认认真真学几招》集体备课PPT课件优质课下载
③运球绕圈
④碎步+跨步
①
⑩
②
⑤
④
③
⑥
⑨
⑧
⑦
分解练习
分解练习
1、无球：碎步跨步（后腿自然上前跟上）+变向跑动
①跨步；②快速变向跑动
2、有球：①跨步②拨球（轻、慢）③跟上停球
3、自由练习，每人一个标志盘，不运球（球在原地）左跨右拨4次，右跨左拨2次，运球一次接虚晃拨球
标志盘
足球
分组练习
分组练习
分组练习
1、向中间靠拢，示范讲解练习方法
2、分组摆放标志盘