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七年级《积累生活的点点滴滴——生活方式与健康》精品PPT课件优质课下载
情感目标：珍爱生命，养成健康的生活方式。
生活方式
广义：指人们除了物质生产活动以外的一切行为方式 。
狭义：指人们衣、食、住、行、用、玩等日常生活的方式。
健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为：健康饮食、适量运动、不吸烟、不酗酒、保持心理平衡、充足的睡眠、讲究日常卫生等。
健康的新概念
人们对健康的传统认识是“身体强壮、无 残缺、无疾病就是健康”。
1978年在《阿拉木图宣言》中，对健康新概念加以重申：“健康不仅是疾病与体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。”
WHO定义：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
健康的生活方式不仅可以帮助抵御传染性疾病，更是预防和控制心脑血管病、恶性肿 瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。
健康生活方式可以预防
80% 心脏病
80% 脑卒中（中风)
80% 糖尿病
40% 癌症
生活方式病
指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的疾病。
在过去的一个世纪里，不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染疾病，成为“头号杀手”。现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。
不健康的生活方式直接或间接与多种慢性非传染性疾病有关，如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等。原来以老年患者为主的高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等慢性疾病，现在已经有“年轻化”的趋势。
1950—1970年代我国高血压患者每年增加100万
1980—1990年代每年增加300多万
1991-2002年每年增加约700万
估计我国目前有超过2亿高血压患者
中国18岁以上居民糖尿病患病率由1979年的0.67%,增加到2002年的2.60%
估计我国现有2000万糖尿病患者，另有2000万糖耐量受损患者（糖尿病后备人群）。