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教科2011课标版《篮球》PPT课件优质课下载

重点:蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,体会四手指前伸,大拇指朝下的拨指动作。

双手胸前传接球技术动作:

A、动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然下垂靠近体侧,身体成基本姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,用食、中指拨球,将球传出,球出手后,两手心向下,略向外翻。

B、动作要点:持球动作正确,用力协调,连贯,食、中指拨球。

接球

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