人教2003课标版《体育与情绪的调控》新课标优质课教案设计

人教2003课标版《体育与情绪的调控》新课标教案优质课下载

《体育与情绪调控》

教材分析

本节课属于《体育与健康》普通高中课程标准实验教科书第三章《促进心理健康》，这一章节共5学时，本节课是第3学时。本节课以新课标为依据，结合影像视频资料，引导学生了解情绪和健康的关系，指导学生学会合理调控情绪的方法。主动运用体育手段及时调控不良情绪，将不良情绪的危害减少到最低限度，将积极情绪调节到最佳状态，进而体验到更多的幸福和快乐，更好地服务于社会、享受生活、促进身心健康发展。

学情分析

本堂课的授课对象为高一年级学生，正值青春期的他们，身心发展比较迅速，能够独立思考、判断、理解分析问题。本堂课以学生为主体、以教师为主导，促进学生自主学习能力的提高。青春期的学生，情绪极易受影响，学习压力使本来就很脆弱的心灵一击即碎，心理疾病时常发生，更甚者选择轻生。高中阶段教授学生如何有效调控自己的情绪，将不良情绪的危害减少到最低限度，将积极情绪调节到最佳状态，显得尤为重要。

教学目标

知识与技能目标：使学生了解情绪与健康的关系，掌握合理调控情绪的方法，能够运用有效体育手段调控不良情绪。

过程与方法目标：运用掌握的情绪调控方法，面对学习生活中遇到的挫折，端正正确的态度，合理调控情绪状态。

情感态度价值观目标：培养学生自主意识，促进学生以积极情绪应对挫折，不放弃，同时同学之间互相帮助团结向上，实现身心全面发展。

教学重、难点

教学重点：

了解情绪与健康的关系；

学会合理调控情绪的方法。

教学难点：

有关“应激”“精神压力”“抑郁”“恐惧”消极情绪心理过程的理解和调控方法的掌握与运用。

教法与手段

教法：讲解示范法、启发教学法、情景教学法、研讨式教学法等。

手段：电化教学手段。应用电子白板技术，融合多媒体视频及图片，提高学生获取知识的效率。

学法

自主探究法、合作学习法、比较法、观察法、综合分析法等

教学过程

（一）课堂导入

1、师生问好，课前小游戏活跃课堂氛围。?

2、播放几组对比图片，导入本堂课内容。

（二）教学主体