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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册2.挺身式跳远下载详情
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人教2003课标版《2.挺身式跳远》最新教案优质课下载

跟着教师提示做车轮跑、小步跑,折叠跑、跨步跳等

小游戏“两人三足”

专项准备活动

基本部分(25分钟)

复习立定跳远

练习连续两次立定跳远

在两次立定跳远基础上做连续的三次立定跳远

在三级蛙跳基础上引出立定三级跳远概念,完整示范立定三级跳远。

游戏“跨跳接力”

结束部分(5分钟

音乐放松

师生共同总结评价

小组长回收器材

师生道别

教材