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人教2003课标版《2.挺身式跳远》教案优质课下载
课的任务：
1、建立挺身式跳远完整技术概念 2、学习并初步掌握上步起跳技术
3、学习并初步掌握腾空步技术
4、通过教学培养学生的观察能力、动作协调能力
课的
部分
教 学 内 容
时间
组 织 教 法
准备部分
一、集合整队报告人数，师生问好。
二、宣布本次课的教学内容和课的基本要求。
检查出席情况。
安排见习生。
慢跑 400米
游戏
名称: 喊数抱团
七、柔韧性练习 48拍
1、扩胸运动
2、体转运动
3、俯背运动
4、正压腿
5、侧压腿
15分钟
队形：