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师梦圆小学体育教材同步科学版三年级跳跃:立定跳远下载详情
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《跳跃:立定跳远》优质课教案下载

三、学情分析

学生是学习的主体,要让学生能积极主动地学习,选择方法很重要。据观察了解,小学三年级的学生生性活泼好动、模仿能力强,但学习注意力不集中,容易走神。为了达到更好的教学效果,让学生充分掌握跳远的技术动作,应当符合学生的身心发展特点,做到“玩中学,学中玩”。

四、教学目标:

通过审读、分析教材,我对跳跃教材“立定跳远”教材内容进行了拆分,确立了“一摆二蹲三跳”为本课教学内容,并合理制定了教学目标:

认知目标:清楚明确立定跳远正确的发力顺序,培养学生跳跃的正确姿势。

技能目标:使90%以上的学生初步掌握立定跳远的技术动作,发展学生的跳跃能力,提高学生灵敏、速度、力量和身体协调性。

3、情感目标:培养学生勇敢果断、勇于克服困难的品质。

五、教学重难点

重点:双脚同时发力起跳,屈膝缓冲落地 难点:上下肢协调用力配合

六、教学方法的设计:

1、课的开始安排常规与创新结合的活动,活跃情绪,提高学生的注意力启发学生思维想象力和学习兴趣。

2、采用多种手段教学,逐步进行立定跳远的基本技术教学,解决起跳及摆臂技术,讲解示范、练习与游戏交叉来教学,解决手脚协调用力配合这一教学难点。

3、立定跳远的教学,变化多样,由易到难的教学步骤,使条理更加清晰。

4、教学比赛充分发挥学生的主体作用,让学生充分发挥自己的创造力,体验运动的乐趣,以提高学生的练习兴趣。

七:教学过程:

1.引情激趣阶段:课堂常规,提示学生注意安全,引入本课的学习内容,让学生明确学习目标,进行热身活动使学生进入运动状态,运用游戏作为诱导练习,激发学生的上课热情和学习兴趣。

2.发展能力阶段:发展学生的跳跃能力,提高学生的身体素质,组织学生进行立定跳远的辅助练习,如:向上纵跳、抱膝跳等。教师讲解示范立定跳远动作技术要领,组织学生进行分组练习立定跳远的完整动作,在练习中发现错误及时纠正并强调注意安全,发展学生的身体协调性,形成正确的动作姿势。在教学中插入比赛,强化学生学习立定跳兴趣,积极参与,给予学生自我展示的舞台,在竞赛中体验成功与失败,提高社会适应能力。

3.调整放松阶段:在音乐和语言引导下组织带领学生进行放松操,使学生的身心得到放松,引领学生总结课堂的学习成效,在愉快的气氛中结束本课学习。

七:运动负荷设计 本课练习密度:50%左右;平均心率:120次左右/分;强度:中偏上。

八:教学器材: 空地一块;气球4个;跳远垫4块;标志物若干

学习目标认知目标:清楚明确立定跳远正确的发力顺序,培养学生跳跃的正确姿势。

技能目标:使90%以上的学生初步掌握立定跳远的技术动作,发展学生的跳跃能力,提高学生灵敏、速度、力量和身体协调性。

3、情感目标:培养学生勇敢果断、勇于克服困难的品质。学习内容游戏

立定跳远场地器材篮球场

气球4个、荷叶9片、跳远垫4块教学流程课堂常规→热身操→游戏“青蛙过河”、“吃西瓜”→立定跳远教学→“比一比”→拉伸放松→总结下课重难点重点:双脚同时发力起跳,屈膝缓冲落地

教材

第一学期

第二学期