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《跳跃：立定跳远》新课标教案优质课下载
2.立定跳远动作技术
3.立定跳远专门练习
教学目标
1、认知目标：掌握立定跳远基本知识，建立正确技术概念，了解立定跳远技术的要求、方法和要领；
2、技能目标：发展学生速度以及身体协调性等素质；
3、情感目标：激发学生对立定跳远运动项目的热爱，启发学生的学习欲望，培养学生练习中不怕脏、不怕累，克服困难以及超越自我的良好品质。
场地器材
田径场1个、海绵垫10块
教学程序
课堂常规→慢跑→热身运动→学习立定跳远技术→立定跳远的辅助性练习→下肢力量的素质练习→放松运动→评价与小结
重点
难点
重点：上下肢动作协调配合
难点：双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
运动负荷
次数
时
间
准
备