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一至二年级《4.原地两脚依次跳长绳》公开课教案优质课下载
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷时
间次数强度开始部分
1′
课堂常规1.师生问好
2.宣布课的内容，激发学生兴趣1.到上课地点整队
2.明确目标有信心 四列横队
准备
部分
8′一热身运动
1.绳舞飞扬
手腕、体侧
体转、腹背
踢腿、全身
跳跃、自创
2.游戏：抓尾巴
1.教师播放音乐，带领学生一起舞动手中的短绳
2.讲游戏规则要求
3.带领学生游戏
1.听音乐，先模仿教师的舞绳动作，然后自由发挥
2.听清游戏规则
3.按要求散开游戏
随乐而动