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一至二年级《4.原地两脚依次跳长绳》精品教案优质课下载
目
标
掌握连续并脚跳跳绳的动作方法，提高手脚协调配合的能力，发展跳跃能力及身体协调性，增强心肺功能。
2.初步学会游戏方法和规则；增强学生上肢力量和传接球的能力。
3.培养学生认真学习的良好习惯及坚韧的意志品质。
重点
难点
重点：上下肢协调配合
难点：动作与节奏配合适当
教法与学法
组织与要求
开
始
部
分
一．上课常规（3分钟）
在规定的地点集合。
师生问好，教师宣布本课学习内容和要求。
检查服装，安排见习生。
二．队列练习：稍息、立正、看齐。
准备活动（5分钟）
1.绳操
2.辅助性练习：腰部、膝关节、踝关节运动。
组织队形：四列横队