《4.原地两脚依次跳长绳》优质课教案下载

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理念一：改变了过去单一只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，转变为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性为主线来设计课堂教学，安排教学内容和选择教学方法的。一句话就是：“淡化技术，享受体育。”

理念二．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分发挥学生的主体性，充分调动学生的学习积极性和思维能力的发展，培养学生的实践能力和创新意识和应变能力。变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。

三、说教学目标：

美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节”，强调 “有效的教学始于知道希望达到的目标是什么”。通过以上内容我制定了本节课 的教学目标：

知识与技能：学生初步掌握跳跳绳的简单动作，了解跳跳绳的方法。 过程与方法：通过讲解、示范、体会、游戏的教学过程，使80%的学生学会并脚跳绳的基本方法，通过练习促进学生的身体正常发育和发展。

情感与价值观：树立良好的团结协作精神。积极进取，增强自信心和坚持到底意志品质，享受到体育所带来的快乐。

四、说教学重难点：

本节课的教学重点：学会并脚跳绳的方法。

本节课的教学难点：并脚跳绳时能否连续跳绳。

五、说教学方法：

本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点，主要采用：“三自”教学法。即学生“自己学习——自主练习——自我评价”，课前利用多媒体为学生提供自己选择的练习内容，练习的方式、练习难度，在学生的自主练习活动中，老师遵循教学多样性的原则，充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。

六、说教学过程：

1、开始部分（8-10分钟）

导入热身：课堂常规检查，教师讲解本课的内容、目标。师生通过《交朋友》的游戏拉近彼此之间的关系在愉快的气氛中开始本课的教学。

热身游戏： 《喊数抱团》的游戏使学生在轻松愉快的活动中使身体充分预热，预防课中学生受伤，同时教师引入本课的学习内容，使学生轻松的过度到本课的教学内容跳跳绳。

2、基本部分（20-25分钟）

1，学习体验：由于一年级的学生对事物模仿能力较强但注意力不集中的特点，我首先让孩子跟着老师的动作去模仿无绳的双脚跳，并让学生观察到双脚并拢，屈膝、前脚掌着地，然后过度到手臂的摆动和手腕的转动，在这个环节中教师只是做一下引导和点拨，在这个环节当中我让学生手脚分解练习到上下肢协调学习，学生由易到难，自己尝试，自己练习，逐渐的了解并脚跳绳的动作要领。最后教师引入怎样量绳，让学生掌握正确的量绳方法，培养学生长期的学习方法和意识。学生知道怎样量绳后教师自然过度到学习有绳的并脚跳跳绳。

2，重难点突破：学生从无绳模仿练习到有绳学习，我先让学生尝试并脚跳绳30秒，鼓励学生大胆去跳，用语音激发学生看谁跳的好，同时教师对学生错误的跳绳方法进行及时的指导和纠错，通过大胆尝试之后再一次让学生练习并脚跳30秒，找出跳的好的1到2名学生做示范。并让学生说说并脚跳绳要注意哪些动作要领。等学生初步掌握并脚跳绳的方法后，为激发学生的兴趣师生共同来一组跳绳比赛，看谁能先跳完30个跳绳，最后教师点评，对跳绳跳的好的同学奖励。

3，巩固加深：最后在游戏环节中根据本课的教学内容和学生的身体及身心锻炼我设计了《快快挑起》游戏，通过游戏掌握并脚跳绳的方法同时加强学生之间的团队意识和激发学生的学习兴趣。

3、结束部分（4-5分钟）

在音乐声中老师带领学生放松，使学生的身心得到调节放松，学生自己说学习本课的收获。教师对本课情况进行讲评并回收器材。

七、预计效果

全课练习密度50-60%，学习体验阶段练习密度40%左右，全课练习强度适中。

总之，要让学生喜欢教师上的课，就要尽教师所能，让学生有新的感受，带着一份新鲜感投入学习中，在教师正确的目标指导下，经过学生努力的练习，达到最好的课堂教学效果。

八、教学流程图