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人教2011课标版《10.30~40米内通过3~4个障碍物的跑》新课标教案优质课下载
难点：合理控制身体重心，过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯。课的结构课 的 内 容运动负荷组织教法
及教学要求授课人调整时间次数准
备
部
分
一、课堂常规
1、指定集合地点
2、听取体育委员汇报人数
3、师生问好
4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容
5、检查服饰、安排见习生
二、热身活动
1、慢跑：饶所摆器材区域慢跑。
2、热身操：简单的热身练习，同老师一起完成。2’
4’
1
1
四列横队
要求：迅速整齐
精神饱满
四列纵队
体操队列
动作舒展大方
充分伸展身体各个关节、肌肉。
基