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《10.30~40米内通过3~4个障碍物的跑》新课标教案优质课下载
重点：采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物。难点：根据障碍物的情况合理控制身体重心，过障碍动作灵敏、快速、协调、连贯。教学过程时间教学内容组织叫法与学法开始部分1′一、课堂常规
1、师生问好，检查人数
2、宣布课的内容
3、安排见习生队形：四列横队
要求：集合站队快、静、齐准备部分7-8′一、课的导入：
游戏：听数抱团
徒手操：上肢运动、体转运动、踝腕关节运动、踢腿运动、全身运动、跳跃运动1、教师讲解游戏方法及规则
2、口令带领同学进行游戏
要求：严格遵守游戏规则，注意安全
队形：四列横队
教师带领，要求动作到位，舒展大方，节奏感强，连贯统一基本部分25-26′一、30-40m通过3-4个障碍物跑
教师引导，学生做出钻、跳、跨、绕动作，师生共同指正。
2、学生尝试联系
二、展示交流：
1、学生分组讨论障碍物顺序如何摆放更有利于本组队员。
2、按学生总结出来的排序进行教学比赛
三、巩固拓展：不同组的同学交换练习1、分四组进行练习
2、学生自己设置障碍物顺序进行尝试练习
3、学生调整障碍物的顺序再进行练习
4、通过不同顺序的对比，对练习情况进行总结，找出比较合理、科学的设置顺序
5、全班分男、女各两组进行教学比赛
要求：动作协调、速度要快、注意安全结束部分4-5′一、放松练习
1、教师讲解练习方法
2、学生进行放松练习
要求：全身放松、动作协调、轻松、柔和1′七、讲评、布置作业队形：四列横队教