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五至六年级《10.30~40米内通过3~4个障碍物的跑》优质课教案下载
2、通过游戏和比赛发展奔跑能力的练习，激发学习兴趣，主动参与课堂教学活动。
3、培养学生自我表现的意识及合作意识，增强学生克服困难的自信心，树立顽强拼搏，团结勇敢的意识品质。
重点：采用合理姿势、安全、快速通过各种障碍物。
难点：根据障碍物的情况合理控制身体重心，过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯。
教学方法：示范法、讲解法、游戏法、自主合作学习法
教具：皮筋6条、跨栏8个、标志锥4个、垫子4块
教学过程：
准备部分：
课堂常规
体委整队
报告人数
师生问好
宣布本课内容及要求
本课学习目标是掌握钻、跨、跳、绕等动作要领；重点：采用合理姿势、安全、快速通过各种障碍物。难点：根据障碍物的情况合理控制身体重心，过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯。大家有没有信心？课上大家要遵守纪律、注意安全。
准备活动
原地间转法 、队形变换、各种姿势跑。
游戏“捕鱼” 讲解游戏方法及规则 音乐：捉泥鳅
学本领 钻、跨、跳、绕
大家刚刚在游戏的过程中，鱼儿在水中自由的游来游去，当遇到渔网的时候，他们是怎么躲避的？学生回答，钻过去的、跳过去的、绕过去的，那么好下面我们就来学习一下，钻、跨、跳、绕的动作好不好？学生回答：好。
教师示范、讲解
学生分组尝试练习
加强安全教育和预防措施
教师语言提示练习
激发学生创新过障碍的方法和发展学生过障碍的能力。
自主练习