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五至六年级《2.双摇跳》教案优质课下载
开始部分:（时间：10分）
一、课堂常规 1、开课师生问好
2、原地转法与踏步练习（要求：步伐一致，口号响亮） 3、与学生一起活动关节 师：谁知道要想跳绳都要活动哪些关节。 生：手臂、手腕、脚踝、两腿、 由教师带领大家做徒手操 【设计意图：调动学生的积极性。让学生参与到课堂中来】 二、专项练习
单人跳绳：复习双脚并脚跳 师：刚才我们活动了每个关节，接下来我们比一比看谁跳得快，要求：双脚并脚跳，好吗？ 学生自由跳，教师观察及时点评。 【设计意图：通过检查提高学生的跳绳能力】 2、自由练习: 复习跑跳，单足跳。师：老师刚才看到每个同学都在尽力跳，而且跳得都很快，下面让我们跟随音乐的节奏 来跳绳好不好？ (放音乐，跟着音乐有节奏的跳绳) 生：学生跟随音乐节奏认真体会摇绳的动作，并注意连贯以及节奏感。 【设计意图：让歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段，来提高学生对音乐的节奏感，从 而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感、稳定性】
组织形式：
基本部分 （时间：23分）
学习双人花样跳绳
双人一带一跳。 师：同学们，你们会双人跳绳吗？会几种？你会图上的这种双人跳吗？ 教师组织学生观看示意图。 生：学生两人一组随意站位并根据动作示意图进行模仿练习。 师：教师组织学生练习。 生：学生两人一组，相互配合，相互学习。认真体会摇绳的动作，注意连贯、有 节奏感。 师：教师请学生展示表演，并给予鼓励性的评价。 【设计意图：通过看示意图培养学生团结合作精神，相互配合、相互学习。相互探讨，交流学习经验】
两人摇绳一人跳。
两人摇绳两人跳。 （四） 两人互摇绳跳 师：老师这里还有其他花样，你们想学吗？（教师出示动作示意图） 教师请一位同学边示范边讲解，其他学生认真观察后，兴高采烈地学习双人 互摇绳跳。学生在练习中相互探讨，交流学习经验，教师参与指导。 生：请跳得好的同学到前面表演，教师和学生给予评价。 根据个人爱好，用短绳创编两人组合跳绳的方法 师：教师组织学生进行小比赛，看哪个组的花样多？ 生：学生自由分组相互配合发挥想象，展示成果，相互学习。 【设计意图：学生自己尝试练习，自己组织学习动作，能发挥他们的主动性创造性和想 象力。与学生一起玩，跟学生融为一体，同学之间的互相合作体现学生的 合作精神。】
二、游戏：跳长绳 师：教师提问引导，我们学过的长绳有什么跳法呢？（穿梭跳） 【设计意图： 游戏的安排，充分满足了他们的好奇心，发挥了他们的能动性和创造性， 增强了学生之间的相互交流。同时也充分了学生创新展示的空间和时间。 同时，教师也可以参与其中，加强师生关系。】 组织形式：四列纵队
结束部分（时间：7分）
师：刚才大家都表现很好，接下来和老师一起做放松活动。 生：在老师的带领下做放松活动。 师：同学们，今天我们玩得高兴吗？你学到了什么？ 生：（双人互摇绳跳，达到摇绳要同步，节奏要稳定的要求） 宣布下课，师生再见。 【设计意图：通过放松，使学生机体恢复到运动前的状态。】