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《2.双摇跳》最新教案优质课下载
目
标1.认知目标：通过教学，使学生知道双摇的动作方法，具有主动参与练习的态度；
2.技能目标：通过本课教学，使90％的学生掌握双摇动作，并能做到两臂夹紧身体用手腕摇的方式进行跳绳，发展学生的弹跳能力；
3.情感目标：通过教学，培养学生不怕困难的意识，勇于挑战的意志品质。重难点重点：跳得高，摇得快
难点：摇绳与跳跃动作的协调配合课序教学内容教学活动与
组织要求时
间次
数反思与改进措施
开
始
热
身
部
分
一、课堂常规
1.集合整队，师生问好
2.报数点名，检查服装
3.宣布本次课的内容，安排见习生
4.注意事项：加强安全教育
二、热身性活动：自编绳操
组织：
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