《2.双摇跳》优质课教案下载

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三、指导思想：

本次课使根据新课程标准的纲要精神，以“健康第一”和培养终身体育的意识为指导思想。以双人组合跳绳为主教材，围绕主教材，在教学组织上力求生动活泼的教学氛围与严密的组织形式相结合；在教学上力求有利于学生自由地发挥，互学自评的组织形式，创设竞争性的学习环境，同时又给予充分的活动时间，充分发挥学生的积极性和主动性，体验运动的乐趣；在教学方法上力求强调教法的多样性和学法的实效性。

四、教学目标：

1、学生进一步掌握单人跳的技术和方法，初步掌握双人摇绳跳的技术和方法。

2、发展学生摇、跳之间的身体协调能力；发展学生弹跳和耐力等身体素质。激发学生主动参与体育的兴趣，发展学生的创新意识，培养创造力、表现力、探究力。

3、通过练习和游戏，增加学生间的相互交流，培养学生团结、协作的团队精神。

五、教学内容：

双人组合跳绳

游戏：《接力拼图》

六、重点：掌握进出绳的时机。

难点：两人摇跳之间的协调能力和配合能力。

七、教法方法（设计思路）：

以两人小组合作练习的组织形式。在老师的指导下，循序渐进进行练习，在练习与体会中，学会双人组合跳绳的方法，并在此基础上进行创编其他的跳绳花式，发展学生上下肢的灵敏、协调等身体素质，增强耐力速度和弹跳力，培养创新精神，大胆向其他同学进行展示，增强自信心，从而获得成功的喜悦。

课中，我采用了小游戏、辅助练习、分组练习、展示法、创新跳等多种教学手段，

让学生在掌握技能的基础上，通过主动参与、与同伴练习尝试，积极探究、不断创新、互相评价的各种体验，激发学生积极性，促使他们互相合作、互相帮助的精神，让他们练习中体验到成功的乐趣。

基本部分：双人组合跳绳的学习

1、单人跳绳

2、辅助练习：即兴游戏。

3、双人组合跳绳练习

4、一人摇绳一人钻的跳绳练习，教师巡视辅导学生动作

5、两人一组互帮练习并展示。

6、游戏《接力拼图》。

7、体能拓展。

8、师生一起做放松操。

结束部分是师生小结。