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《2.双摇跳》新课标教案优质课下载
内容
1、跳短绳：双脚跳 2、多样接力
目的初步学习双脚跳的动作方法，提高弹跳力。
发展学生腿部力量和上下肢用力协调，增强体能，促进身体正常发育。
激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作精神顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分课堂常规：
1、体委整队，报告人数，师生问好，检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
做一个集中注意力的小游戏。
准备活动：
1、圈地跑
2、专项练习：
第一节：颈部运动。
第二节：腰部运动。
第三节：腿部运动。组织：四列横队
O O O O O
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要求：
1、队形：快静齐
2、注意力集中。
组织：