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人教2011课标版《4.侧手翻》优质课教案下载
学
目
标
1. 初步了解侧手翻动作技巧，60%学生能在保护帮助下完成动作。
2. 发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质.
3. 培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质以及互帮互助的团结协作精神。
重
难
点重点：身体姿态直臂、直臀、直腿、紧腰，身体各部位依次协调用力。难点：倒立时紧腰顶肩，完整动作时手脚走同一直线。顺
序教学内容教师活动学生活动组织与要求过程目标次数时间强度
开
始
部
分
课堂常规
1.师生问好
2.检查人数、服装
3.宣布教学内容、目标与要求
4.安全性教育
5.安排见习生
1.体育委员整队集合
2.认真听教师
要求：
静、齐、快
1.培养纪律性