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教科2011课标版《跑的练习与游戏》新课标教案优质课下载
单元教学目标1、学生能了解弯道跑的原理与方法，通过学习，形成正确的动作技术概念并能积极参与到学习中去。
2、学习并掌握弯道跑的基本技术，发展学生的速度、灵敏、力量素质，提高学生的快速跑的能力。
3、培养学生不畏困难，勇于进取，顽强果断的意志品质并能展现出良好的合作意识与能力。课次教学内容目标重难点主要教法与措施一50米快速跑（采用多种趣味起跑姿势；竞赛）1、学会快速启动，加速明显积极。
2、发展速度和灵敏素质。重点：启动快速。
难点：加速积极1、师讲解快速跑要领。2、师示范，口令指挥练习。
3用坐、撑、背对、转向等方法起跑完成50米共4-6组。
4学生竞赛，优生对抗，让距离竞赛4-6组。二学习弯道跑：内倾与摆臂1、学生学习并掌握正确的动作方法并能运用。
2、发展学生速度、力量素质。重点：上体内（左）倾。
2、难点：摆臂的幅度与方向。1、游戏引导出问题探究。
2、图片展示对比分析，学习要领口诀。
3、在圆圈上练习，突出重点，纠正强化难点。
4、合作竞赛。三学习弯道跑：摆臂方向与幅度1、学习了解摆臂的重要性，在原地练习中做出正确的摆臂并能在跑动中体会方法。
2、发展学生的灵敏、速度素质。重点：摆臂的方向。
难点：摆臂的幅度。1、教师示范讲解，指导练习。
2、学生合作帮做，相互纠正。
3、从原地练习过度到跑动练习。
4、30米弯道跑4-6组。四学习弯道跑：脚着地方法1、学习并掌握正确的着地方法。
2、发展学生的力量和速度素质。重点：左外右内的着地。
难点：着地积极有力，上下肢协调。1、探究出脚着地与直道跑的不同。
2、教师评价讲解示范。
3、学生练习30米 的弯道跑6-8组。
4、优生展示，生生合作帮助纠正。五学习弯道跑：腿的摆动方法1、学生了解正确的摆腿方法，建立正确的动作概念，掌握正确的摆腿方法。
2、发展学生的灵敏素质和力量素质。重点：左外右内
难点：重心稳定，动作协调1教师示范，图示来找出正确的摆腿方向。
2、原地练习摆腿。