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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级正面双手垫球下载详情
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七年级《正面双手垫球》公开课教案优质课下载

日期

班级

缺席

3.21

1.7

0

教学目标

1.掌握正确的技术动作概念。

掌握双手垫球技术动作要领,基本掌握垫球技术动作,在学练中提高控球能力。

培养学生乐于学习,善于思考的学习风格与主动参与的学习行为。

重点

击球点和手臂触球部位

难点点

两臂伸直夹紧,提肩压腕,前送和全身协调用力

结构

课 的 内 容

组 织 教 法 与 要 求

运动量

次数

时间

强度

开始部分

课堂常规

集合,整队,报告人数

检查人数及服装