《正面双手垫球》优质课教案下载

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本次课授课对象是初一年级的学生，他们活泼好动，对排球运动有着浓厚的学习兴趣，但由于他们较少接触排球运动，对排球基本技能的认识很少。我在本次课中重点强调学生技术动作的规范性，通过师生互动，教师引导，同学间的自主合作，一定能顺利达成本次课的教学目标。

三、教材分析

本课根据《体育与健康标准》（水平四）精神，将此次课分成5个课时，此课时为本单元的第3课时。本课通过练习，提高学生排球正面垫球的技术动作。

教学重点：排球垫球的部位和击球点。

教学难点：垫球时身体的协调发力。

四、教学目标

1.认知目标：通过本节课的学习，80%的学生初步掌握排球抛垫球的技术动作。

2.技能目标：通过练习提高学生的灵敏、协调和反应能力，促进身体健康。同时发展学生腿部力量、协调性等身体素质。

3.情感目标：培养学生团结合作、互帮互助精神，增强集体荣誉感。

五、教学过程

（一） 开始部分：（3’）

1、集合队伍2、师生问好3、宣布课的内容

（二）准备部分：（9’）

热身跑:教师组织学生围绕排球场地慢跑2圈，同时使学生了解排球场地，丰富排球知识。

徒手操：教师带领学生做关节热身运功。

游戏：男女各围城一个圈进行“贴膏药”游戏

（三）基本部分：（30’）1.复习排球垫球、传球动作，以及移动的步伐。

①老师通过提问法，让学生回顾排球垫球的动作要领和口诀：“插、压、夹、提”。

②根据口令进行前、后、左、右跨步垫球的动作练习，由慢到快加快反应速度。

③老师运用语言提示法，带领学生复习传球动作。

④两人一组进行固定球的练习，注意击球的部位和击球点。

学习移动中垫球技术：

结合固定球及跨步移动的练习，组织学生进行两边跨步的垫球，要求垫球人，球与持球人保持一条直线，教师随堂进行纠正，20次一组，完成两组练习

一抛一垫：学生两人一组一球，距离3米，一人抛球一人垫球，注意击球的位置，10次一组，完成两组练习。老师巡视，观察学生的练习情况，选择两名同学进行展示，并请同学进行点评，强调易错动作，垫球时的击球点。

两人对垫球练习：学生两人一组一球，距离4米，进行互垫球练习，注意移动及击球的时机，要求能够达到5次以上。