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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级正面双手垫球下载详情
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《正面双手垫球》公开课教案优质课下载

三、学情分析

1、教学内容分析

通过以往教学经验,可以看出学生是普遍喜欢排球运动的,学生喜欢打排球,这给排球基础技术教学提供了契机,如何通过排球基础技术的教学,提高学生打排球的兴趣、爱好是教学中首要设计和考虑的。

2、学生情况分析

(1)对于七年级初学的学生来说,排球又重又硬,球打在手臂上很疼,而且出现红肿的情况,特别是女学生在练习中因为怕疼,而畏缩或不愿意练习的情况比较普遍。一是教师要主动的引导和教育学生,把注意力放在学习上,教师要帮助学生,让学生在练习中有所提高和进步。同时教师要鼓励学生不怕困难,培养学生要有吃苦精神。二是教师要帮助学生快速进步,让学生体会到付出带来的快乐尤其是一对一垫时,教师要多多鼓励和表扬学生,激发他们练习的热情,同时要循序渐进,逐步提高。

四、教学目标

1. 认知目标: 培养学生对排球垫球学习的兴趣,使学生积极、主动参与排球运动。

2. 技能目标: A 基本掌握垫球技术,使 50~60%的学生能协调的自垫 5 次,发展灵敏与协调能力。 B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。

3. 情感目标: 学生通过学习促进身心素质全面发展,培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。

4. 负荷目标:平均心率 130——140 次/分,课的密度 40——50%。

五、本课的重点、难点

我们分析垫球的动作结构,把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确,关键是姿势和击球点。所以教材的重点:垫球时的手型、击球点、击球部位,以及全身的协调用力。,身体与手臂的协调动作的连贯性,协调性。难点:身体与手臂的协调动作。

六、教学流程设计

1、导入部分(2分钟):课堂常规,宣布本课的教学内容目标及要求。

2、激趣准备活动(15分钟)通过游戏达到激发兴趣和活动身体的目的,为下一步教学做好准备。学生分4小组进行准备活动。第1组女同学仰卧起坐;第2组女同学跳绳;第3组男同学跳板凳;第4组男同学打篮球。

3、自主实践(学、教、练)

(1)全班同学自己玩球、自主垫球

(2)教师讲解击球手型,我们主要用叠掌式。

(3)教师完整示范,学生讲解动作要领,然后教师补充动作要领的讲解。然后边示范边讲解动作重点、难点。

(4)学生原地徒手模仿完整的垫球动作,要做得正确、协调。

(5)、两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球击出,只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确,注意全身协调用力。

(6)学生独自向上垫球。教师巡回指导,纠正错误动作 。

(7)两人一组,一抛一垫。球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后,再逐渐加大难度,适当将球抛在练习人的前后、左右,要求练习者移动后仍作正面垫球。

(8)检查学习效果。分组比赛,比一比看那组一次性垫球总数最多。

七、放松活动:放松舞蹈——9步兔子舞