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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑下载详情
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五至六年级《10.30~40米内通过3~4个障碍物的跑》最新PPT课件优质课下载

3、重 点:

右错肩(右手递右手,从他右边走)、立式接棒(抓棒抓两头),合理的折返方法。

4、难点:

传接棒的时机和配合。

5、注意事项:

(1)站立式起跑姿势;(2)传接棒方法。

二、新学:30-40米内通过3-4个障碍物跑 1、动作方法及示意图:

二、新学:30-40米内通过3-4个障碍物跑

2、动作要点:

控制好重心,根据障碍物的情况,采取合理的姿势,以较快的速度完成动作。

3、重 点:

采用合理姿势,安全、快速通过各种障碍物。

4、难点:

根据障碍物的情况合理控制身体重心,过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯。

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