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《合理膳食促进健康》公开课PPT课件优质课下载
不不不，我糖类才是最重要的。虽然我常常躲在米、面、薯类等各种杂粮中，但我为人体提供能量，是人体生命活动的能源物质。
1 吃的营养
你们俩都不对。我脂肪才是第一重要的，我是人体内主要的储能物质，经常住在肥肉、奶油、核桃中，没有我，你早就冻死在寒冷的冬天了。
1 吃的营养
1 吃的营养
哼，你们算什么，我维生素才是老大。我主要蕴含在蔬菜、水果中。我对人体生长发育和生理功能起重大作用。
1 吃的营养
我是无机盐，我经常驻扎在食用盐、菠菜、坚果中。缺了我，你可能会患佝偻病、贫血、生长发育落后等等。因此，我最重要。
1 吃的营养
切，你们尽说大话。没有我水，看你们怎么嘚瑟。人体的60%—70%都是我，如果没有我，你根本活不了几天。因此，我才是最重要的。
1 吃的营养
我是膳食纤维，我不能被人体直接消化，但是可将人体内难以自我代谢的有害物质排出体外，我喜欢隐藏在玉米、芹菜里。难道我就不重要吗？
1 吃的营养
1 吃的营养
1 吃的营养
人体要健康 七大营养不可少
1
蛋白质
2
糖类
3
脂肪
4
水
5