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《4.预防意外伤害》优质课教案下载
三、教学目标：
1、了解运动损伤发生的原因，知道只有掌握安全的锻炼方法才能预防运动损伤。
2、了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法。
四、重、难点：
重点：运动损伤的预防
难点：常见的运动损伤的处理方法
五、教学过程
为了体现健康第一，学生主体的课改思想，我从以下五个方面进行设计：
1、视频导入，揭示课题
师：同学们你们在上体育课或是课外活动的时候有没有受过伤啊？受伤后又是怎样处理的呢？
?生：有，说说自己处理伤病的方法。?
师：揭示今天要学的课的内容，出示一组运动员受伤时的课件图片，学生看完图片后回答问题。
?师：同学们你们看了这组图片后认为这些运动员都是那些部位会受伤？?
生：头部，脚踝，膝盖
2、师：出示课件，讲解什么叫运动损伤及分类。
?（1）、定义：在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为运动损伤。?
（?2）、分类：
按时间可分：新伤和旧伤；按伤后病程阶段分：急性损伤和慢性损伤，按受伤的组织分：肌肉损伤、肌腱损伤和内脏损伤，按受伤的轻重分：轻伤、中等伤和重伤。?
3、运动损伤发生的原因：
?师：我们了解了什么是运动损伤及其分类，那为什么会发生运动损伤呢？发生运动损伤的原因是什么，请同学们认真思考一下?
生：回答发生运动损伤的原因：不注意，意外，马虎
?师：出示课件讲解发生运动损伤的原因。?
（1）、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
（2）、准备活动不足：?
?A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；?