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七年级《1、快速跑》集体备课教案优质课下载
教
学
目
标
1、通过学练，使学生清楚蹲踞式起跑的动作方法及要点。
2、通过多种形式练习，使学生基本掌握蹲踞式起跑的动作技术，提高快速反应能力及起跑速度。
3、通过短跑发展示学生速度素质，增强学生体质，增进健康。
教学
内容
快 速 跑
教学
重、难点
重点：蹲踞式起跑动作技术 难点：起跑与加速跑的衔接
流
程
教 学 内 容
教、学、练步骤
组 织 与 要 求
时
间
一、课堂常规
组织：四列横队
10'