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师梦圆初中体育教材同步沪教课标版七年级1、快速跑下载详情
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沪教课标版《1、快速跑》优质课教案下载

三、学情分析

本次授课的对象是初一学生。由于初一新生来自不同的学校,基础不同,在技能水平上差异也非常大。虽然学生在小学已学过快速跑,但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。所以,在学习快速跑之前,需要明白一些问题:决定跑速的主要因素有哪些?哪些练习能提高步幅,哪些练习能提高步频呢?让学生思考并体验。

四、设计思路

针对学生的自然状况,以及快速跑教学的特点,结合新课标的要求.我设计了以下的教学思路:

①注重引导,让他们体验到快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦

②教学内容的安排着重于能力的提高。

③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力,边学边用,阶梯式提高,逐步推进学生思考、改进。

④严格要求,弘扬刻苦锻炼的精神。

⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习,既活跃课堂气氛,又激发学生学习的欲望。

⑥教学过程、评价过程注重个体,因材施教、褒奖推进。

⑦把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程,抓住学生突发的闪光点实施教育。

体育与健康(快速跑、素质练习)教案

教材1、快速跑 2、素质练习教

学生知道在途中跑中对身体姿势的要求。

70%以上的学生在途中跑过程中,能做到不低头、不耸肩,身体稍有前倾,手臂动作能做到以肩为轴,屈臂前后摆动。

学生在中速跑的练习中,能认真体会动作,培养吃苦耐劳的精神。

4、提高学生的身体素质。重点难点跑的自然有节奏,腿手配合,腿手协调发力,启动迅速反应快。教学过程教学

内容教 师 活 动时

间学 生 活 动练习

次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

教材