1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》PPT课件优质课下载
1.了解跳绳的历史变迁和来历；
2.能了解跳绳带来的神奇，培养学生的
学习兴趣；
3.让学生们明晓跳绳对身体的好处。
中国跳绳的发展历史介绍：
唐朝称跳绳为“透索”、宋朝称“跳索”、明朝称“白索”、清朝称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。
跳绳的种类：
1. 根据绳的长短可以分为短绳跳和长绳跳；
2. 根据摇绳方式可以分为正摇跳、反摇跳、正反双摇跳；
3.根据参加人数可以分为单人跳、双人跳、多人跳
4. 根据运动花样可分为速度跳绳、体力跳绳、行进跳绳、花样跳绳。
5. 跳绳能增强协调性，使神经系统得到很好的锻炼；能促进新陈代谢，增强心肺功能；能增强上下肢肌肉力量，促进青少年骨骼的生长发育；能全面提高身体素质。
跳绳知识抢答
1.你认为最适宜跳绳的场所是在哪 ( )
A 灰尘多的泥土地
B 凹凸不平的水泥场地
C 标准的运动场地和较平的地方
c
跳绳知识抢答
2.你认为跳绳时，脚着地的部位是? ( )
A 前脚掌
B 全脚掌
C 脚后跟
A
跳绳知识抢答