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教科2011课标版《跳跃练习》集体备课PPT课件优质课下载
（3）在不同跳跃练习中体会力量的传递。
教学重难点 ：
重点： 各类跳跃方法的练习
难点：身体的协调用力
教学资源 ：
教学用具：体操垫子若干 标志桶 哨子 音乐播放器
资料：2011体育与健康教科版
网络资源
教学过程 ：
1.开始部分：
课堂常规，通过开始部分引起学生的锻炼兴趣
2.准备部分：通过热身和健美操的练习引导学生进入运动状态。身体适应课堂锻炼要求
3.基本部分：认知提升 克服难点解决根本性问题 突破难点
4.结束部分：拓展提高 总结评价
教学设计评价：
本节课通过采取不同方式和道具的方式，同学们能够积极主动的参与到练习中，在整个课堂教学中，学生能够从简单到难度不同的跳跃要求中完成各种练习任务，保证了课堂教学任务的圆满完成，并且也实现了课的目标：学生掌握了一定的跳跃技巧，同时也通过练习解决了身体的协调用力。
运动强度图示：
练习密度：45%
最高心率：170/分钟
平均心率：115/分钟
再见