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《跳跃练习》集体备课PPT课件优质课下载
二、教学重、难点
教学重点：双腿的弹跳能力的培养
教学难点：掌握各项跳跃练习的运动技能
三、探究新知
1、了解自己的跳跃能力，弹跳水平
2、学习掌握各类跳跃练习运动项目
讨论
合理的促进身体跳跃发展的锻炼方法
找到正确练习跳跃的方法
A、高度跳跃练习
B、远度跳跃练习
C、参加各种跳跃体育活动与游戏
跳跃练习注意事项
A.养成正确的跳跃的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）
B. 明白在跳跃练习中注意练习的负荷与运动量，注意对膝、踝、脚趾关节的保护。
C.在练习中促进自身各项运动技能全面发展。
小结
总结此次课的内容，学生认识了解跳跃练习在体育运动项目中的影响与作用
课后作业
1、结合自身的运动锻炼情况制定一份促进跳跃能力发展的计划
2、练习跳跃中就注意的事项有哪几方面？
谢谢