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《跳跃练习》优质课PPT课件下载
知识目标：使学生初步掌握快速跑的正确摆臂姿势并能跑成直线。
技能目标：通过游戏、比赛等多种跑的练习来发展灵敏、速度、力量等体能，提高学生快速奔跑的能力。
情感目标：体验快速跑的乐趣。 提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心，发展个性，培养学生探究创新、合作学习的意识和果断、顽强拼搏等良好品质。
重点：掌握正确的快速跑姿势?，提高学生快速跑能力。
难点：依靠积极摆臂、加快步频来提高跑的速度和合作中的快速跑能力。
教法：本课遵循教学规律和学生的认知规律，采用直观教学手段，全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了讲解法、示范法、情景导入法、诱导和提问方法、游戏参与法、分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，用游戏和比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。
学法：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位；让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性；自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。
根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为常规导入调动情绪阶段、愉悦身心激发兴趣阶段、自主学习合作探究巩固提高阶段、调节情绪恢复身心阶段四个阶段来完成。
（一）、常规导入调动情绪阶段(2分钟)
1.体育委员集合整队，报告人数。
2.师生问好！
3.检查着装，安排好见习生。
4.宣布本节课的任务与内容。
设计意图：使学生明确课的内容、目标和要求，精神振奋，注意力集中，培养良好的组织纪律性。再通过奥运明星刘翔，用激发性的语言启发学生对跑的认识，并对学生进行思想教育，激发学生学习的兴趣。
（二）、愉悦身心激发兴趣阶段（6分钟）
1.游戏 “喊数抱团”
2.行进间的徒手操： （4×8拍）
扩胸运动和振臂运动
设计意图：通过 “喊数抱团”的游戏和行进间的徒手操，活跃学生的情绪，激发学习兴趣，并达到热身的目的，使学生舒展各关节，以预防运动损伤。
（三）、自主学习合作探究巩固提高阶段（33分钟）
1.各种姿势的体验跑练习。
左手叉腰跑
双手抱头跑
自然跑
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