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人教2011课标版《1.基本跳步》公开课教案优质课下载
练习手段组织教法、学法和要求时间安排运动负荷教学目的时间次数强度
准
备
部
分
课堂常规
体委整队报告人数
师生问好
宣布本课内容和任务
安排见习生、检查服装
准备活动
1徒手操
(1)、扩胸运动
(2）、振臂运动
(3)、体转运动
(4)、弓步压腿
(5)、活动腕、踝关节
2.热身操 珍妮与泰山组织：成四列横队集合
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要求：准备活动做充分，态度积极认真。
10分1
小