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人教2011课标版《1.基本跳步》教案优质课下载
1.运动技能目标：使学生初步掌握体能训练的简单方法
2.身体健康目标：通过投掷练习，发展学生力量、灵敏和协调等素质，促进肌肉、关节、韧带的发展
3.心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦重
难
点
教学重点：动作协调，自然。
教学难点：动作连贯，用力方式正确。
顺序课的内容教学与组织学习与锻炼达到效果练习分量时间强度准备部分
1.师生问好
2.宣布课内容、要求
3.准备活动组织：
×××××
×××××
×××××
◎
1.检查学生服装
2.准备活动 （1）c字绕肩
（2）原地踏步
（3）原地后踢腿
（4）前后跳
（5）左右跳
1.整装集合
2.基础热身
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